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Certamente você já ouviu falar do coronavírus (COVID-19), um vírus que causa doença respiratória. No último fim de semana, foi confirmado o 16º caso no Estado de São Paulo.

Para evitar contágio e disseminação, é importante ter atenção a alguns cuidados simples, principalmente relacionados à higiene. Lavar as mãos com frequência, por exemplo, é uma medida indispensável contra a infecção pelo vírus.

Confira as principais práticas de prevenção, de acordo com orientação do Ministério da Saúde e da Secretaria Estadual de Saúde de São Paulo:

• Lave as mãos com água e sabão por cerca de 20 segundos (lavando entre dedos, atrás das mãos e até cotovelos) e higienize com álcool gel a 70%;
  
  
• Após lavar as mãos, não toque diretamente nas maçanetas. Abra as portas com o cotovelo ou utilize toalha de papel;
  
  
• Ao tossir e espirrar, cubra boca e nariz com braços ou lenço descartável. Se usar as mãos, lembre-se de lavá-las bem com água e sabão;
  
  
• Não compartilhe toalhas, copos, talheres e outros utensílios pessoais;
  
  
• Evite contato próximo com pessoas com febre e tosse;
  
  
• Não entre em pânico. Mantenha-se atento às novas informações de especialistas e órgãos oficiais.